Goal Setting: The Ultimate Guide To Achieving Goals That Truly Excite You

Goal Setting de Thibaut Meurisse no es otro libro más sobre metas. Es una guía práctica y profunda para diseñar objetivos alineados con tu propósito, tu mentalidad y tu estrategia. El autor propone el método SMARTEST, una evolución del tradicional SMART, que integra emoción, subconsciente y sostenibilidad. Ideal para empresarios que quieren claridad, dirección y resultados reales.

Goal Setting
Autor: Thibaut Meurisse

Contexto del Libro

En el mundo empresarial actual, muchos dueños de negocio viven atrapados en la operación diaria. Saben que necesitan metas, pero no saben cómo establecerlas bien. Thibaut Meurisse escribió este libro para resolver precisamente eso: cómo diseñar metas emocionalmente sostenibles, estratégicamente viables y mentalmente programadas para lograrse.

Más allá de la típica fórmula SMART, Meurisse propone una metodología más humana, poderosa y útil para empresarios reales como Juan Pérez: con poco tiempo, muchas decisiones por tomar y una urgencia por avanzar sin caos.

Resumen General

📘 Capítulo 1: Por qué es importante establecer metas

Las metas no son un lujo, son una necesidad. Sin ellas, tu mente reacciona en automático. Con ellas, se convierte en una herramienta enfocada. Establecer metas mejora tu autoestima, activa tu creatividad, dirige tu subconsciente y te da una razón para resistir.

📘 Capítulo 2: Cómo establecer metas inspiradoras

Una meta que no te emociona, te drena. Este capítulo enseña cómo evitar metas impuestas por el ego o el entorno, y conectar con tus valores reales. Las metas deben emocionarte, no presionarte.

📘 Capítulo 3: El método SMARTEST

Aquí está el corazón del libro. El método SMARTEST incluye 8 elementos:

  • Specific: define con precisión.

  • Measurable: mide tu progreso.

  • Achievable: asegúrate que sea viable.

  • Relevant: conecta con tu propósito.

  • Time-bound: ponle fecha.

  • Emotionally Sustainable: prepárate emocionalmente.

  • Strategized: diseña un plan.

  • Transfer to Subconscious: entrena tu mente.

📘 Capítulo 4: Otras consideraciones clave

Comparte tus metas solo con quien te impulse. Sé flexible: abandonar una meta no es fracasar, es crecer. Y cuida tu mentalidad: reprogramar tu mente es más importante que “motivarte” todos los días.

Primeros Principios y/o Modelos Mentales

  • El modelo SMARTEST: incorpora emoción, estrategia y programación mental. No basta con tener una meta; hay que saber cómo sostenerla.

  • Metas con propósito: si no nace de tus valores, la meta te desgasta.

  • Chunking: dividir metas grandes en pasos pequeños evita la procrastinación.

  • Visualización efectiva: entrenar tu mente a “sentir” la meta antes de alcanzarla cambia tu comportamiento.

  • Fracasar con conciencia: prever caídas te prepara para resistir, no para renunciar.

Metodología Aplicable: “META CON RUMBO

Una metodología simple en 6 pasos para empresarios:

  • Reconecta con tu propósito: ¿Por qué quieres esa meta?

  • Formula la meta con SMARTEST: 8 criterios, una estructura sólida.

  • Visualiza diariamente: crea un ritual de programación mental.

  • Divide en tramos: mes, semana, día. Hazla digerible.

  • Revisa y ajusta cada 30 días: sin culpa, sin rigidez.

  • Refuerza con hábitos y entorno: haz visible tu meta, compártela con quien te suma.

Esta metodología puede ser aplicada en planeaciones estratégicas trimestrales o en sesiones personales de enfoque. Ideal para usarla al comienzo de cada año, trimestre o ciclo empresarial.